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保温杯里装这4样,小心养生不成反养毒!你可别一错再错了

2019-09-11来源:小一的美食厨房

一到冬天,有一种杯子就会独占鳌头,成为很多人的心头宝。估计不用小编说,大家也能猜到是哪种杯子吧!没错,就是保温杯

尤其是在寒冬腊月,随时打开保温杯,都有暖水或热水可以喝,简直是暖胃又暖心啊,有木有?

保温杯里装这4样,小心养生不成反养毒!你可别一错再错了

不过,现实生活中,很多人不满足只在保温杯里盛温水、热水,认为这简直是“暴殄天物”。于是只要是液体,就不管不顾地都往里面装。这实在是犯了个大忌!

要知道,有些饮品,实在是不适合用保温杯装,因为一不小心,可能就养生变“养毒”了!不信?那你往下接着看~

保温杯里装这些,小心养生变“养毒”

1. 果汁、碳酸饮料

某些保温杯采用的是高锰低镍钢内胆,其耐腐蚀性差,在酸性介质中重金属易析出。长期饮用保温杯装的饮品,可能有损身体健康。

2. 茶

人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。其实除了枸杞,很多人更喜欢用保温杯泡茶。

保温杯里装这4样,小心养生不成反养毒!你可别一错再错了

但问题是,保温杯泡茶就如同在文火中煎煮茶叶,时间长了,茶叶在保温杯高温、恒温的条件下易发酵,茶叶中的维生素被大量破坏,芳香油挥发,单宁酸、茶碱大量浸出,不但降低了茶的营养价值,还会使茶味苦涩,有害物质增多

长期喝装在保温杯里的茶,可导致消化、心脑血管、神经和造血系统的多种疾病的发生。

3. 牛奶、豆浆

很多家长喜欢用保温杯盛热牛奶,让孩子带去学校喝,可好心未必会办好事!

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保温杯存放牛奶易致微生物迅速繁殖,导致腐败,引起腹泻、腹痛等胃肠不适。另外,牛奶在高温环境下,维生素等营养物质会被破坏。豆浆同理。

再者,牛奶、豆浆等极易黏附在保温杯内壁,使清洗变得困难,从而更容易导致微生物迅速繁殖。

4. 中药

中药煎起来麻烦又费时,于是有的人会一次多准备一些,放保温杯存着。

但问题是,煎好的中药中溶解了大量酸性物质,可与保温杯内壁所含化学物质反应,并溶解到汤药里,从而对人体产生不良影响。

建议:装中药最好用陶器或搪瓷容器。

除了以上4样饮品不适合用保温杯乘放外,平时清洗保温杯也是个问题。毕竟清洗的不到位,很容易给细菌可趁之机。

一般来说,清洗保温杯要注意以下3点↓↓↓

清洗保温杯,务必注意3个细节

1. 别放过卫生死角

保温杯相对一般杯子,结构复杂得多,因此存在着不少卫生死角,比如保温杯内胆、瓶盖缝隙等等。

这些死角如果使用不当或清洗不及时、不干净,多半会导致大量细菌、微生物在此地迅速繁殖,从而对身体健康造成隐患。

2. 清洗用剂需留意

保温杯内胆是不锈钢制品,因此不宜使用强氧化剂,如苏打、漂白粉等。

这些物质极易与不锈钢发生化学反应,这样不但会损伤保温杯内壁,还可能有损身体健康。

建议:用淡盐水清洗保温杯,一些卫生死角可用小牙刷蘸取牙膏,轻轻刷洗。

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3. 清洗顺序有讲究

为防止保温杯产生污渍和异味,建议每天至少彻底清洗一次。清洗时不能就简单地冲一冲,应该按顺序清洗内胆、瓶盖、杯面等各个部位,具体操作如下:

  • 在内胆中盛温水,温水中加少量盐巴,摇晃几秒后,浸泡5分钟左右,然后冲洗干净;
  • 牙刷蘸取少量牙膏,轻轻刷洗瓶盖各个缝隙后,用清水冲洗干净;
  • 连同杯面一起,用清水冲洗杯子的里里外外。

注意:清洗完毕后,别立马盖盖子,最好彻底晾干再盖,以免杯子发臭。

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