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{凤梨养生机}黄豆桂圆豆浆

2019-08-11来源:小一的美食厨房

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  豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。


【材料】桂圆干60克、黄豆60克,纳美净化水约1.2升 

【做法】

1、桂圆肉、黄豆清洗干净;

2、凤梨破壁养生机中放入过滤网,将桂圆干和黄豆放入滤网中,加入纳美净化水1.2升,放上豆浆罩,选择豆浆功能,按开始键,约30分钟即可;

3、打好之后,按瞬间键,即可将桂圆豆浆过滤后从水龙头放出来。


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